研究生院（蘇州）舉辦“中國夢·交大情·快樂心”首屆心理健康活動月專題講座

研究生院（蘇州）邀請我校心理咨詢中心李紅燕老師做了《積極悅納自我，綻放生命光彩》的專題講座。研究生院（蘇州）副院長周榮蓮、主任吳駿剛、輔導(dǎo)員張超才、張澤旭出席報告會，共同學(xué)習(xí)心理健康知識。報告會由吳駿剛主任主持。

李紅燕是國家二級心理咨詢師，陜西省心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會常務(wù)委員。有豐富的心理學(xué)教學(xué)、心理咨詢和校園心理危機事件干預(yù)經(jīng)驗。李老師在“自我與成長”“如何更好地悅納自己”“愛自己的小技巧”等方面進行了講解，內(nèi)容豐富多彩、語言幽默風(fēng)趣，氛圍輕松愉快，并給同學(xué)們教授了一些就業(yè)與個人定位方面的技巧與方法。最后，李老師講到了應(yīng)對問題的三大策略“直面問題，轉(zhuǎn)換觀念，自我訓(xùn)練”，同時給同學(xué)們提了有益的建議。

最后，吳駿剛老師做了總結(jié)，并教導(dǎo)我們要加強在人生、學(xué)業(yè)、與人相處等方面的經(jīng)歷。很多同學(xué)聽完講座后更加深刻地認識到了悅納自我、綻放自我的重要性，同時對擇業(yè)與個人定位也有了更進一步的認識。

據(jù)悉，本屆心理健康活動月根據(jù)心理調(diào)研結(jié)果將安排一對一專家?guī)头?、輔導(dǎo)員知心談話、走訪心靈驛站以及心靈電影觀影等活動。關(guān)注心理健康，成就美麗人生，需要師生共同努力。